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第5巻は「戦術を習得する多球練習」です。自分の得意な戦術を習得する為には多球練習が一番有効です。トップ選手の練習方法を参考にしてレベルアップを目指してチャレンジしてください。
第1章「戦術を習得する多球練習(初級編)」
第2章「戦術を習得する多球練習(中・上級編)」
第3章「戦術を習得する練習に効果的なトレーニング」
監修
村上恭和(ナショナルチーム女子監督)
出演
藤
